Questions fréquentes

Bienvenue sur ma page FAQ ! J'y ai dressé une liste complète des questions les plus fréquemment posées afin de vous fournir des réponses rapides et pratiques.

Réalisez-vous des chorégraphies pour des événements ?

Oui. Dans le passé, j'ai chorégraphié des défilés de mode, des danses de mariage, des animations pour des lancements de produits et des productions à grande échelle. N'hésitez pas à me contacter pour me faire part de votre demande.

Travaillez-vous avec des mannequins ?

Oui, je travaille avec de nombreux mannequins et jeunes filles de concours (ex. Miss France) pour booster leur confiance, ameliorier leur posture et leur marche catwalk (defilé).

Puis-je emmener un/e ami/e avec moi en classe ?

Oui, bien sûr, mais faites-le moi savoir d'abord, les places sont limitées.

Je me sens gené(e) ou nerveux(se) à l'idée de venir en classe, dois-je venir ?

Absolument oui ! C'est une décision que vous ne regretterez pas, je vous le promets. Je suis fière de savoir que tous mes cours sont des espaces bienveillants, sûrs et sans jugement où chacun peut venir, être soi-même et se laisser aller.

Donnez-vous des cours en dehors de Paris ?

Oui, je le fais ! J'essaie d'organiser des ateliers au moins une fois par mois en dehors de Paris. Consultez mon programme de cours pour plus d'informations.

Comment puis-je réserver une place dans l'un de vos cours ?

Les réservations peuvent être faites via le formulaire de contact, par email ou par message privé sur ma page Instagram. Écrivez-moi en utilisant le bouton "CONTACTEZ-MOI" et n'oubliez pas de m'indiquer le cours qui vous intéresse !

Proposez-vous des cours particuliers ?

Oui, absolument. Je propose des cours privés et en petits groupes (cabaret, yoga et barre) à votre domicile, dans un studio de danse ou à l'endroit de votre choix. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations et pour connaître les tarifs.

Quelles sont les conditions d'annulation des cours ?

J'ai une politique d'annulation stricte de 48h pour mes cours. Les annulations doivent être faites au moins 48 heures avant le début du cours, passé ce délai le prix total du cours est dû. Pour annuler, veuillez m'envoyer un message via le formulaire ou mon compte Instagram. Il y a souvent des listes d'attente pour mes cours et les annulations de dernière minute empêchent d'autres étudiants de participer. Si le cours a été réservé par l'intermédiaire d'une école ou d'un studio, veuillez les contacter directement.

Je suis enceinte, puis-je encore venir au cours ?

Oui, mais consultez d'abord votre médecin ! Pour le yoga, je conseillerais de modifier les poses ou, idéalement, de suivre des cours de yoga prénatal spécifiques ; pour les cours de fitness, optez pour des cours à faible impact et sautez les exercices abdominaux. Les cours de cabaret sont tout à fait acceptables, mais assurez-vous que vos talons ne sont pas trop hauts (ou portez des baskets !).

J'ai une blessure, est-ce que je peux quand même participer au cours ?

En théorie oui, mais consultez d'abord votre médecin. N'hésitez pas à adapter les mouvements à votre corps, vous seul savez ce que vous pouvez ou ne pouvez pas faire. Les cours de cabaret peuvent être pris en baskets si nécessaire.

Combien de personnes y a-t-il dans chaque cours ?

La taille des classes varie et peut aller de 5 à 25 personnes. Si l'idée d'un cours collectif vous effraie, pourquoi ne pas envisager d'abord un cours particulier pour vous familiariser avec la technique ?

Combien coutent les cours ?

Les cours collectifs commencent à 35 € pour un cours de deux heures et les cours privés à partir de 70 €. Les prix peuvent varier en fonction du lieu/studio. Veuillez me contacter pour connaitre les tarifs spécifiques.

Comment m'inscrire à vos cours?

Pour s'inscrire à un de mes cours, allez sur la section Planning/Calendrier de ce site et cliquez sur 'RESERVER', vous allez être amené vers la page d'inscription. Sinon allez sur ma page Instagram (@jessbennetttt) et puis mes stories sauvegardées (en dessous de ma bio). Trouvez la date qui vous convient et cliquez le lien. Après avoir cliquer ce lien vous trouverez les informations sur le cours (lieu, prix, niveau etc) et vous pourrez proceder au reglement.

Quelles chaussures dois-je porter pour un cours de cabaret ?

Les chaussures idéales pour le cours de cabaret sont des talons de danse ou des sandales de hauteur moyenne, semblables à celles que portent les danseurs de danse latine ou de salon. Les chaussures doivent être stables, pas trop hautes (maximum 10 cm), sans plateforme ni talon aiguille. Idéalement, le pied doit être maintenu dans la chaussure par des sangles à l'avant de la chaussure ou à la cheville. Les bottes sont également acceptables. Vous trouverez des exemples sur la page des produits recommandés.

Que dois-je porter pour assister à un cours de cabaret ?

Portez des vêtements dans lesquels vous vous sentez à l'aise et dans lesquels vous pouvez facilement bouger votre corps. Je suggère des leggings et un t-shirt ou un crop top, mais c'est à vous de choisir !

Les hommes peuvent-ils assister à vos cours ?

Oui, bien sûr, le cabaret et la danse à talons ne sont pas réservés aux femmes, tout le monde est le bienvenu !

Donnez-vous des cours pour les enterrements de vie de jeune fille ou de garcon ?

Oui, tout le temps et c'est tellement amusant ! Un cours de cabaret/burlesque est une excellente activité à faire entre amis pour une occasion spéciale. Envoyez-moi un message et nous pourrons organiser quelque chose de spécial !

Je tiens une école de danse et j'aimerais organiser un atelier avec vous, est-ce possible ?

Oui, bien sûr ! Envoyez-moi un message et nous pourrons organiser quelque chose de spécial pour vos élèves !

Mon enfant/animal/partenaire peut-il venir assister au cours ?

Non, malheureusement je n'accepte pas les accompagnant(e)s en cours dans le but de maintenir cette ambiance 'relaxed' et bienveillants pour tous et toutes.

Vos cours sont-ils adaptés aux débutants ? (cabaret)

La plupart de mes cours sont "tous niveaux" et conviennent donc aux débutants. Je propose toujours des modifications pour les différents niveaux. De temps en temps, je donne des cours spécifiques pour les débutants ou les avancés ; l'information est toujours clairement indiquée sur mon post/story. Si vous avez un doute, n'hésitez pas à me contacter.

Proposez-vous des cours de yoga privés ?

Oui. Je propose des cours privés et en petits groupes pour les particuliers, les événements et les groupes d'entreprises, à domicile, à l'hôtel ou dans le lieu de votre choix.

De quel équipement ai-je besoin pour un cours de yoga ?

Pour commencer, il suffit d'un tapis de yoga. Pour les cours réguliers, deux blocs de yoga et une sangle de yoga peuvent être très utiles.

Vos cours sont-ils adaptés aux débutants (yoga) ?

Mes cours de hatha yoga conviennent aux débutants, mais je vous conseille de prendre quelques cours avant de venir à un cours de vinyasa ou de power yoga. Cela vous permettra de vous familiariser avec la pratique et d'éviter d'éventuelles blessures.

Proposez-vous des cours privés de barre fitness ?

Oui. Je propose des cours privés ou en petits groupes à votre domicile/hôtel, dans un studio loué ou dans un lieu de votre choix. Les cours sont entièrement adaptés à vos besoins et à vos demandes.

Je n'ai jamais fait de danse classique ou de pilates, puis-je faire un cours de barre ?

Oui, bien sûr. Les cours de fitness Barre conviennent à tous les niveaux, même aux débutants.

Comment dois-je m'habiller pour assister à un cours de barre ?

Une tenue de sport confortable, comme un legging et un haut, et des pieds nus.

Equipements

Besoin d'aide pour commencer ? Voici mes recommandations de produits, toutes les suggestions ont été testées et approuvées par mes soins ! (cliquer sur le produit pour accéder au store)